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Desserts

Schokoladen-Souffléhoch und cremig in der Mitte

Schokoladen-Soufflé mit gekochter Kakaobasis, geschlagenem Eiweiß und hohem Aufgehen, sofort serviert, während das Zentrum weich und luftig bleibt.

Einzelne sehr hohe Schokoladen-Soufflés mit zart gesprungenen Oberseiten und noch cremigem Kern
◷Zeit43 min
◇SchwierigkeitFortgeschritten
⌂Ergibt6 Portionen
Bewertung —
01

Das Volumen dieses Soufflés entsteht durch stabile Eiweiße, die in eine dicke, aber flexible Schokoladenbasis eingearbeitet werden. Mit vertikalen Bewegungen eingefettete Förmchen leiten das Aufsteigen; ein sauberer Rand verhindert das Anhaften, und der geschlossene Ofen hält den Dampf zurück, bis die Eistruktur fest wird, ohne das cremige Zentrum zu verlieren.

Alles vor Beginn vorbereiten

Zutaten

Portionen6

Basis und Förmchen

Basis

Eiweiß

Gesamtkosten4,64 €
Nehmen Sie sich Zeit

Zubereitung

43 Min. insgesamt
  1. Bereiten Sie die Förmchen vor

    Fetten Sie sechs Förmchen mit 15 g Butter in vertikalen Strichen ein und bedecken Sie sie mit 30 g Zucker; kühlen.

    10 Minuten
  2. Kochen Sie die Basis

    Bereiten Sie eine Mehlschwitze mit der restlichen Butter und Mehl zu, fügen Sie Milch, 60 g Zucker und Kakao hinzu und kochen Sie, bis sie eindickt.

    10 Minuten
  3. Fügen Sie die Eigelbe hinzu

    Vom Herd nehmen, 3 Minuten abkühlen lassen und 4 Eigelbe einrühren, bis die Basis glatt ist.

    5 Minuten
  4. Schlagen und unterheben

    Schlagen Sie 6 Eiweiße mit Salz, geben Sie nach und nach 60 g Zucker hinzu, bis mittlere Spitzen entstehen, und heben Sie sie in drei Portionen unter.

    8 Minuten
  5. Backen und servieren

    Füllen, glatt streichen, den Rand säubern und bei 200 °C 16 bis 18 Minuten backen, ohne den Ofen zu öffnen; sofort servieren.

    18 Minuten
Sicher anpassen

Alternativen

Einzelne Förmchen sorgen für gleichmäßiges Garen; eine große Form benötigt längere Zeit und verändert den Mittelpunkt.

Nach dem Kochen

Aufbewahrung

Die Basis kann 1 Tag im Kühlschrank aufbewahrt werden, aber das Eiweiß sollte kurz vor dem Backen hinzugefügt werden.

Ungefähre Haltbarkeit: Sofort nach dem Backen servieren.

Nährwerte sind Schätzungen und können je nach Marke, Ersatz und Ausbeute abweichen.

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Transparenz

Gesamtkosten

Gesamtkosten4,64 €
Pro Portion0,77 €
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Milchprodukte

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Lebensmittel

Zucker

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Milchprodukte

Vollmilch

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Weizenmehl

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Lebensmittel

Kakaopulver

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Eier

Eier

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Lebensmittel

Salz

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