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Tubérculos, grãos e sem glúten · Cozida

Massa de polentamilho cozido, firme para cortar

Cozimento completo hidrata o milho e elimina textura arenosa.

polenta fritapolenta assadapolenta recheada
Preparo15 min
Descanso/cozimento50 min
DificuldadeFácil
Rendimento1 assadeira média
Método completo

Modo de preparo

  1. 01

    Organize os ingredientes

    Pese todos os ingredientes antes de começar e separe os utensílios indicados. Respeite as temperaturas descritas na lista, pois elas controlam hidratação, elasticidade e incorporação de gordura.

    Sinal do ponto: ingredientes pesados, utensílios prontos e temperaturas conferidas
  2. 02

    Dissolva

    Misture fubá em parte do líquido frio. Adicione líquidos gradualmente e raspe o fundo e as laterais da tigela para não deixar farinha seca. Misture somente até obter a homogeneidade exigida pela técnica.

    Sinal do ponto: mistura uniforme, sem bolsões de farinha seca
  3. 03

    Cozinhe

    Junte ao restante fervente e mexa até engrossar. Controle o calor para cozinhar o interior antes que o exterior escureça demais. Vire ou mova somente quando a estrutura estiver firme para não rasgar nem perder volume.

    Sinal do ponto: interior cozido e exterior com a cor característica
  4. 04

    Apure

    Cozinhe em fogo baixo 30–40 minutos, mexendo. Controle o calor para cozinhar o interior antes que o exterior escureça demais. Vire ou mova somente quando a estrutura estiver firme para não rasgar nem perder volume.

    Sinal do ponto: interior cozido e exterior com a cor característica
  5. 05

    Firme

    Espalhe em forma untada e gele para cortar; asse ou frite. Divida por peso para obter peças iguais e trabalhe com delicadeza para preservar a estrutura. Feche as emendas com firmeza e deixe a superfície tensionada sem rasgar.

    Sinal do ponto: peças regulares, superfície tensionada e emendas bem fechadas
Não erre o ponto

O ponto exato

A polenta solta aroma doce de milho, perde arenosidade e desgruda parcialmente. Fria, corta limpo sem esfarelar.

Antes de começar

Informações importantes

Grumos

Começar com suspensão fria evita pelotas.

Respingo

Use panela funda e fogo baixo.

Fritura

Seque bem os bastões antes do óleo.

Referências técnicas

Fontes consultadas para os princípios de técnica e segurança deste guia.